Cuatro básicos. Un solo combo. Porque aparentemente ya no había excusas suficientes.
Un combo pensado para cubrir distintos momentos de tu rutina: cafeína para acompañar el estado de alerta y el rendimiento, creatina monohidratada para acompañar esfuerzos de alta intensidad, Whey Protein para ayudarte a completar tu ingesta diaria de proteína y vitaminas K2 + D3 como complemento nutricional.
CAFEÍNA +200 — 60 CAPS
Cafeína en cápsulas para sumar de manera práctica a tu rutina, especialmente antes del entrenamiento. Ideal para quienes prefieren una dosis medida y sin preparar nada.
CREATINE MONOHYDRATE — 1 KG
Creatina monohidratada sin sabor. Una opción práctica para incorporar creatina diariamente y tener stock suficiente para varios meses.
WHEY PROTEIN — 907 G
Proteína Whey de Gold Nutrition para preparar batidos y sumar proteína de forma rápida y práctica durante el día.
VITAMINA K2 + D3 — 30 CAPS
Combinación de vitamina K2 y vitamina D3 en cápsulas para complementar la ingesta diaria de estos micronutrientes.
Cafeína: utilizar antes del entrenamiento según la dosis indicada en el envase. Evitá combinarla con otras fuentes de cafeína sin tener en cuenta el consumo total del día.
Creatina: consumir 5 g diarios, mezclada con agua, jugo o incorporada al batido.
Whey Protein: preparar una porción con agua o leche y utilizarla cuando resulte conveniente para completar la ingesta diaria de proteína.
K2 + D3: consumir según la indicación del envase, preferentemente junto con una comida.
¿Tengo que tomar todo junto?
No. Cada producto tiene su propio momento y función. El combo reúne los productos; no significa que tengas que convertir el shaker en un laboratorio.
¿La creatina se toma solamente los días de entrenamiento?
No. La creatina se utiliza de forma diaria. La constancia es más importante que encontrar un horario mágico.
¿Puedo tomar cafeína todos los días?
La cafeína requiere controlar el consumo total diario y la tolerancia individual. No hace falta sumar cafeína por todos lados: más no siempre significa mejor.
¿Para qué necesito cuatro productos?
Porque cumplen funciones diferentes. La idea del combo es tener resueltos varios básicos de tu rutina, no hacerte tomar cuatro cosas porque sí.
Tenés cafeína, creatina, proteína y vitaminas. Ahora solamente falta hacer algo con todo eso. Sí, entrenar cuenta.
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