Si te sentís cansado, mareado o sin energía… muchas veces es falta de hidratación.
Son comprimidos efervescentes que reponen electrolitos esenciales como sodio, potasio y magnesio, que perdés al entrenar o incluso en el día a día.
Disolver 1 comprimido en un vaso de agua. Podés tomarlo antes, durante o después del entrenamiento, o en días de mucho calor.
¿Solo sirve para entrenar?
No. También es ideal para el día a día, calor o deshidratación leve.
¿Reemplaza el agua?
No. El agua hidrata, pero los electrolitos hacen que esa hidratación sea efectiva.
¿Tiene calorías?
Generalmente son muy bajas, ideal para cualquier tipo de dieta.
